（本网讯：李佳颖 报道｜邱岩 摄影）为进一步促进学生健康成长，营造校园心理教育良好的氛围，宣传普及心理健康知识，让学生了解更多的心理现象，引导学生正确面对与解决生活学习上的心理问题。2023年5月9日，西密歇根学院邀请北京大学“国培项目”专家刘丽萍老师在多功能大数据金融报告厅作“进心灵”心理育人讲座。西密歇根学院院长梁林红、党委副书记高琳薇、团委副书记吴靓、学生科副科长王璐参加了本次讲座。
讲座过程中，刘丽萍老师强调了健康的心理是每一个人一生成长过程中必不可少的重要环节，甚至影响或决定着一个人一生的生活、事业等，健康心理就是有意识地控制自己按照社会的道德规范和发展要求去进行思维，去培养情感。她从三个方面阐释：一是大学生心理健康现状；二是带领同学们认识情绪及情绪的种类及特征；三是如何培养积极正面情绪的方法和策略。呼吁同学们重视自身心理健康问题，正视自身情绪变化，主动接纳负面情绪，树立自身情绪的正确认识，推荐用艺术创作形式能让我们的内心想法视觉化，更清楚这些混乱的情绪究竟从何而来，进而有效排解，并不断认清自我价值，活出自信。
本次讲座，为我院大学生带来了一次心理瑜伽的洗礼，不仅让心理知识在校园里传播，提高了大家的心理素质和处理心理问题的能力，也积极推动了学校心理健康教育工作向纵深发展。
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